للرجال- 3 فوائد جنسية للوز

الكونسلتو

يمثل اللوز أهمية كبيرة للصحة الجنسية عند الرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية متنوعة، تساعدهم على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أكثر كفاءة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد اللوز للجنس، وفقًا لموقعي "Newindianexpress" و"Americanexporthouse".

اقرأ أيضًا: المكسرات للرجال- 5 أنواع مفيدة قبل الجماع

فوائد اللوز للجنس

1- تحسين الانتصاب

يلعب اللوز دورًا كبيرًا في تحسين الانتصاب أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، لاحتوائه على حمض الأرجينين، الذي يحفز الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يساعد على إرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.

قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 حبات من اللوز صباحًا؟

2- الوقاية من الضعف الجنسي

يوفر اللوز للرجال حماية كبيرة ضد الإصابة بالضعف الجنسي، بفضل محتواه العالي من معدن الزنك، الذي يساهم في زيادة إنتاج هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم.

قد يهمك أيضًا: هل اللوز يزيد الوزن؟

3- تعزيز الخصوبة

يتمتع الرجال الذين يتناولون اللوز بانتظام بخصوبة عالية، لأن معدن الزنك المتوفر بها يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

وأظهرت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يتناولون اللوز والبندق وعين الجمل يمتلكون حيوانات منوية ذات جودة عالية.

وتوصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة روفيراي فيرجيلي ومعهد بير فيرجيلي للبحوث الصحية (IISPV) في إسبانيا لنتائج مماثلة، حيث كشفت أن تناول 60 جرامًا من اللوز وعين الجمل والبندق يساهم في تحسين الوظائف الجنسية عند الرجال.

اقرأ أيضًا: فئات ممنوعة من تناول اللوز