أخبار متعلقة بــ

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين "ك"

قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بأحماض التربتوفان المعزز للسعادة

يؤثر النظام الغذائي على متوسط عمر الإنسان، فكلما كان يشتمل على الأطعمة الصحية، ساهم ذلك في تقليل فرص تعرضه للأمراض المؤدية لخطر الوفاة، بحسب دراسة أمريكية حديثة.

اكتشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد، فائدة جديدة لعين الجمل، تخص كبار السن على وجه التحديد، حيث أشارت إلى أنه يساعد على إطالة العمر بشكل كبير.

تتأثر الغدد الصماء -كباقي الأعضاء الحيوية- بالنظام الغذائي المتبع يوميًا، فإذا كان يفتقد للعناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن، تقل قدرة على إفراز الهرمونات المسئولة عن النمو وعملية التمثيل الغذائي

لا شك أن اللوز من المكسرات المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن، هل هناك ضرر من تناوله بشكل يومي؟

الأشخاص الذين يتناولون المكسرات يوميًا كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي.

على الرغم من أن وضع الأطعمة في الثلاجة، يساهم في الحفاظ عليها من التلف والفساد، إلا أن بعض المأكولات قد تتعرض للتعفن، عند تعرضها لدرجة حرارة منخفضة.

أعلنت الدكتورة كاميلا تيموشينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك خمس مواد بالإضافة إلى القهوة، يمكن أن تعطي طاقة إضافية للجسم.

كشف الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، عن ستة منتجات غذائية تساهم في إطالة عمر الإنسان.