ماذا يحدث للرجل عند التوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع؟

الكونسلتو

إذا كنت من المعتادين على ممارسة العادة السرية يوميًا، فأعلم أن التوقف عن الاستمناء لمدة 7 أيام سيعود على صحتك العضوية والنفسية ببعض الفوائد.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع، وفقًا لموقع "Hims".

اقرأ أيضًا: س & ج.. كل ما تريد معرفته عن العادة السرية

فوائد التوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع

1- زيادة هرمون الذكورة

في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن التوقف عن ممارسة أي نشاط جنسي، سواء العادة السرية أو العلاقة الحميمة، يساعد على زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" لدى الرجال.

قد يهمك: خرافات شائعة عن العادة السرية

2- تحسين المزاج

للتوقف عن العادة السرية تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية، حيث يساهم الامتناع عن الاستمناء في تحسين الحالة المزاجية وتقليل الشعور بالغضب.

3- تقليل سرعة القذف

أظهرت دراسة عام 2018 أن تقليل عدد مرات ممارسة العادة السرية يوفر للرجال حماية كبيرة ضد الإصابة بسرعة القذف أثناء العلاقة الحميمة.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث عند التوقف عن العادة السرية لمدة شهر؟

4- تجنب مشكلات القذف المتكرر

يقلل الحصول على الراحة من العادة السرية لمدة 7 أيام من احتمالية الإصابة بالمشكلات الناجمة عن القذف المتكرر، مثل الجفاف وتوتر العضلات.

5- اختبار لإدمان الإباحية

إذا لم تنجح في التوقف عن ممارسة العادة السرية لمدة 7 أيام، وشعرت برغبة عارمة في الاستمناء في أول يومين، فهذا مؤشر على إدمانك للإباحية.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث للرجل عند ممارسة العادة السرية كل يوم؟