للرجال- 4 فوائد يقدمها الشمام للعضو الذكري

الكونسلتو

يعد الشمام من الفواكه الصيفية المفيدة للصحة الجنسية عند الرجال، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من عناصر غذائية متنوعة، يمثل عدد منها أهمية كبيرة للعضو الذكري.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الشمام للعضو الذكري، وفقًا للدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: الشمام والكنتالوب- أيهما أفضل لصحتك؟

فوائد الشمام للعضو الذكري

1- تحسين الانتصاب

يساعد الشمام على تحسين انتصاب العضو الذكري أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، لاحتوائه على أحماض أمينية، تعزز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القضيب.

2- فياجرا طبيعية

يعادل الشمام فعالية المنشطات الجنسية، مثل الفياجرا، لاحتوائه على نسبة عالية من معدن الزنك، الذي يساعد على تعزيز الأداء الجنسي لدى الرجال، عن طريق زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم.

قد يهمك: فوائد متعددة لتناول للشمام- إليك قيمته الغذائية

3- تعزيز الخصوبة

يلعب الشمام دورًا كبيرًا في زيادة الخصوبة عند الرجال، لأن الزنك المتوفر به يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

4- الوقاية من العجز الجنسي

يجعل الشمام الرجال أقل عرضة للإصابة بالعجز الجنسي، لأنه يساعد على حماية الأوعية الدموية المغذية للعضو الذكري من خطر الانسداد، بفضل قدرته على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم.

قد يهمك أيضًا: احذر- 6 أمراض قد تمنعك من تناول الشمام