للرجال- 5 فوائد تقدمها المانجو للعضو الذكري

الكونسلتو

تعد المانجو من الفواكه الصيفية المفيدة للصحة الجنسية عند الرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية متنوعة، تمثل أهمية كبيرة للعضو الذكري.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد المانجو للعضو الذكري، وفقًا لموقعي "CBS News" و"Eat something sexy".

اقرأ أيضًا: 10 أنواع للمانجو.. أيهم أكثر فائدة لصحة الإنسان؟

فوائد المانجو للعضو الذكري

1- تحسين الانتصاب

تتميز المانجو بمحتواها العالي من معدن البوتاسيوم، الذي يساعد على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، مما يحسن انتصاب القضيب أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

2- زيادة هرمون الذكورة

تحتوي المانجو على نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين أ، اللذين يساعدان على زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" عند الرجال، مما يعزز القدرة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة.

قد يهمك: تحسن القدرة الجنسية.. 5 فواكه صيفية تناولها قبل الجماع

3- زيادة الدافع الجنسي

تجعل المانجو الرجال أكثر رغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، لغناها بمعدن المنجنيز، الذي يساهم في زيادة الدافع الجنسي.

4- تعزيز الخصوبة

تلعب المانجو دورًا كبيرًا في تعزيز الخصوبة عند الرجال، لأن الكوب الواحد منها يوفر للجسم 9% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين هـ.

ويساهم فيتامين هـ في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

5- الوقاية من سرطان البروستاتا

أظهرت دراسة سابقة أن الرجال يصبحون أقل عرضة لخطر الإصابة ببعض السرطانات، مثل سرطان البروستاتا والقولون والرئة والدم، عند تناول المانجو، بفضل محتواها العالي من البوليفينول.

قد يهمك أيضًا: 5 أضرار يسببها الإفراط في المانجو