منها الإفراط في الملح.. 7 عادات خاطئة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية
04:45 م
الخميس 22 أكتوبر 2020
3- الإفراط في الكافيين
تتناول السيدات المشروبات المنبهة بكميات كبيرة أثناء الدورة الشهرية، للتغلب على الصداع الذي يداهم رؤوسهن في هذا التوقيت، ولكن الإفراط في الكافيين يتسبب في تضييق الأوعية الدموية، ومع قلة تدفق الدم الواصل للدماغ والرحم، يزداد الشعور بالألم فيهما.
فيديو قد يعجبك:
