رائحة المهبل الكريهة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية والعلاج

كتبت- مادي غيث

رائحة المهبل الكريهة من المشكلات التي تؤرق كثير من السيدات والفتيات، فيبحثن عن حلول للتخلص منها خاصة أنها لا تكون مرتبطة بقلة النظافة الشخصية.. فما سببها وكيف نتعامل معها؟

هناك روائح طبيعية للمهبل تختلف من امرأة أخرى، وأثناء الدورة الشهرية تكون الرائحة مختلفة، ومن الشائع أن المهبل يقوم بتطهير نفسه ذاتيًا ليحافظ على ثبات البكتيريا غير الصحية بمكانها، لكن إذا زادت الرائحة مع حكة مستمرة وإفرازات كثير يجب استشارة الطبيب، وفقًا لموقع healthline.

أسباب طبيعية لرائحة المهبل الكريهة:

- الدورة الشهرية.

- نمو الشعر.

- العرق.

- قله النظافة الشخصية.

- إفرازات الغدد.

- الهرمونات.

- النظام الغذائي.

- البكتيريا.

قد يهمك: هكذا تواجهين فطريات المهبل

علاجات منزليه للتخلص من رائحة المهبل الكريهة

- نظفي الجزء الخارجي من المهبل بانتظام باستخدام قطعة قماش والصابون، ولا يجب استخدام الصابون المعطر أو غسول الجسم، لأن الروائح والمواد الكيميائية تزيد من درجة الحموضة الطبيعية في المهبل.

- استخدم منتجات ازالة الروائح الكريهة من الخارج، وعدم استخدام المنتجات ذات الروائح العطرية داخل المهبل حتى لا تسبب ضررا للجسم وتؤدي إلى مشكلات أكبر.

- تغيير الملابس الداخلية باستمرار وعدم ارتداء الملابس المصنوعة من الساتان والبوليستر، وارتداء قطن طبيعي.

- الزيوت ذات الرائحة، وفقًا للأبحاث فهناك زيوت مستخلصة من شجرة الشاي تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة للمهبل وتقضي على الفطريات والميكروبات، ويمكن خلط زيت الشاي بالماء واستخدام قطرتين منه خارج المهبل لمدة 5 أيام وإذا لم تقضي على الرائحة توقفي عن استخدامها.

- استخدام الدش المهبلي والحمامات الساخنة باستمرار يغير درجة الحموضة الطبيعية لهذه المنطقة، لكن استخدام خل التفاح في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة كبديل لهذه الحلول يقلل البكتيريا بشكل طبيعي.

- استخدام الوصفات الطبيعية كعلاج يمكن أن تساعد في القضاء على أسباب الرائحة الكريهة إذا لم تساعد يجب استشارة الطبيب.

متى يجب استشارة الطبيب؟

- إذا كانت تصاحب الرائحة أعراض غير عادية وأقوى من المعتاد.

- زيادة نزول الإفرازات المهبلية.

- زيادة الحكة.

نصائح لتجنب وجود رائحة كريهة للمهبل:

- شرب الكثير من الماء يحافظ على صحة المهبل.

- تجنب الدش المهبلي لأن ذلك تقضي على البكتيريا الجيدة.

-الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي وتناول الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.

- الحفاظ على رطوبة المهبل.

- غسل المهبل قبل وبعد العلاقة الحميمة.

- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.

- ارتداء ملابس داخلية قطنية.

- شرب عصير التوت.

- استشارة الطبيب بصفة دورية.

اقرأ أيضًا: أسباب الرائحة الكريهة للمهبل أثناء الحمل.. علاجات بسيطة وفعالة