منها تجنب الملابس الضيقة.. 7 نصائح للحفاظ على صحة الحيوانات المنوية (صور)
10:40 م
الأربعاء 27 نوفمبر 2019
2- ممارسة التمارين الرياضية
الحمية الغذائية وحدها غيرها كافية لفقدان الوزن الزائد، لذلك يجب المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، مثل رفع الأثقال، لقدرتها على تعزيز معدل حرق الدهون بالجسم، وبالتالي سوف يزداد عدد الحيوانات المنوية، وتصبح أكثر انسيابية في حركتها.
فيديو قد يعجبك:
