بعد معاناة بطلة "أعلى نسبة مشاهدة" منه- ما معنى اضطراب الشخصية التجنبية؟

كتبت - ياسمين الصاوي

كشفت جلسة محاكمة بطلة مسلسل "أعلى نسبة مشاهدة" معاناتها من اضطراب الشخصية التجنبية، الذي دفعها في النهاية إلى هذا المصير السيء.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما تريد معرفته عن اضطراب الشخصية التجنبية، حسبما نشر موقع "My Cleveland clinic".

اضطراب الشخصية التجنبية

يعاني المصاب بهذا الاضطراب من ضعف احترام الذات والخوف الشديد من الرفض، وغالبًا ما يتجنب المواقف الاجتماعية لعدم الإحساس بهذه المشاعر.

يبدأ اضطراب الشخصية التجنبية في مرحلة الطفولة والمراهقة، ويتم السيطرة عليه بالعلاج النفسي والعلاج بالكلام وأنواع معينة من الأدوية.

وعادة ما يحدث نتيجة عوامل وراثية أو مشكلات في البيئة المحيطة بمرحلة الطفولة أو المرور بتجارب سيئة عديدة.

اقرأ أيضًا: ماذا تقول الأحلام عن حالتك النفسية والعقلية؟

أعراض اضطراب الشخصية التجنبية

تعد السمة الرئيسية لهذا الاضطراب هي الخوف الشديد من الرفض الذي يجعل الشخص يختار العزلة بدلاً من التواجد حول الناس، تشمل العلامات والأعراض الأخرى ما يلي:

1- تكوين صورة سيئة عن النفس وأنها لا يستحق أي شيء.

2- القلق المفرط من النقد أو الرفض.

3- التردد في التعامل مع الآخرين إلا إذا كان الشخص متأكدًا من أن الآخرين سيحبونه.

4- الخوف في المواقف والعلاقات الاجتماعية، وهذا قد يؤدي إلى تجنب الأنشطة العادية.

5- الشعور بالخجل في المواقف الاجتماعية بسبب الخوف من فعل شيء خاطئ أو التعرض للإحراج.

6- المبالغة في تفسير ردود الفعل على أنها سلبية.

كيفية علاج اضطراب الشخصية التجنبية

في الغالب، هناك صعوبات في علاج هذا الاضطراب، لأن الشخص المصاب به لديه جذور عميقة في الفكر والسلوك تكونت على مر السنين.

وعلى الرغم من ذلك، فإن العلاج النفسي يمكن أن يساعد على التحدث بحرية عن كيفية رؤية الشخص لنفسه والوصول إلى حل، فضلا عن العلاج السلوكي المعرفي الذي يساعد الشخص على محاربة تلك الأفكار والمشاعر السلبية.

قد يصف الطبيب أيضًا بعض أدوية علاج الاكتئاب والقلق والتوتر للسيطرة على الأعراض قدر الإمكان.

قد يهمك: ما أسباب الرعب الليلي؟.. هكذا تتخلص منه