هل تعاني من الاكتئاب المزمن؟.. إليك الأعراض والعلاج

كتبت- هدى عبد الناصر:

الاكتئاب المزمن هو أحد أنواع الاكتئاب التي تسبب ظهور بعض الأعراض المزعجة وغالبًا ما تتطلب المتابعة الدورية مع الطبيب وذلك لمنع تفاقم مضاعفاتها الصحية التي تؤثر بشكل واضح على العلاقات مع الآخرين والقدرة على العمل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالاكتئاب المزمن وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

أعراض الاكتئاب المزمن

عادًة ما تتشابه أعراض الاكتئاب المزمن مع الاكتئاب، ويعتبر الاختلاف الوحيد في هذه المشكلة هو بقاء أعراض الاكتئاب المزمن لمدة لا تقل عن عامين متتالين، وتظهر الأعراض كالتالي:

- الاكتئاب بشكل يومي لفترة طويلة.

- ضعف الشهية أو الإفراط في الأكل بشكل مبالغ.

- عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.

- انخفاض الطاقة والشعور بالتعب.

- زيادة مشاعر اليأس.

- ضعف التركيز وصعوبة اتخاذ القرارات.

اقرأ أيضًا: كيف يؤثر الاكتئاب على البشرة؟

أسباب الاكتئاب المزمن

هناك العديد من الأسباب وراء إصابة الأشخاص بالاكتئاب المزمن حيث تتضح في:

- اختلال في خلايا الدماغ.

- فقدان شخص عزيز.

- صدمة جسدية في الدماغ مثل ارتجاج المخ.

- المعاناة من بعض المشاكل المالية.

- الإصابة باضطراب ثنائي القطب.

- الإصابة بأمراض القلب أو السكري.

قد يهمك: 5 فئات معرضة للاكتئاب المقاوم للعلاج- هكذا يمكن التعامل معه

تشخيص الاكتئاب المزمن

عادًة ما يتم التشخيص تحت إشراف الطبيب المختص عن طريق إجراء اختبارات الدم وفحص الصحة العقلية جيدًا، إلى جانب طرح بعض الأسئلة على المريض للتأكد من نوع الاكتئاب وعدم الإصابة بأي أمراض أخرى مصاحبة للاكتئاب، ولكن يجب المتابعة جيدًا مع الطبيب بعد التشخيص.

قد يهمك أيضًا: الاثنين الأزرق- ما علاقة هذا اليوم بالاكتئاب؟

علاج الاكتئاب المزمن

من الطبيعي أن يتم علاج هذا النوع من الاكتئاب عن طريق تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب بجرعات محددة ومن الضروري أن يلتزم المريض بمواعيد وجرعات الدواء، وذلك وتجنب أي تغيرات سواء إيقاف الدواء أو تغيير الجرعة دون استشارة الطبيب المختص وذلك لمنع التعرض لأي مضاعفات صحية.

اقرأ أيضًا: كيف يؤثر الحزن والاكتئاب على أمعائك؟