أخطرها الضغوط النفسية.. 7 أسباب تدفعك للمشي أثناء النوم (صور)
02:50 م
السبت 11 يناير 2020
2- الضغوط العصبية والنفسية
يؤدي التعرض للضغوط العصبية والنفسية لبعض الأضرار كالقلق والتوتر وصعوبة القدرة على النوم بسبب انشغال العقل بالتفكير المستمر، ما ينتج عنه حدوث اضطرابات النوم المختلفة.
كما أن التعرض المستمر لتلك الضغوطات يزيد من فرص الإصابة بالسكري، وارتفاع الضغط، والسمنة، والربو، وأمراض القلب، وألزهايمر.
فيديو قد يعجبك:
