تطبيق ذكي يقضى على خوفك من المرتفعات ..تعرف عليه

ابتكر مجموعة من العلماء تطبيقا على الهواتف الذكية يساعد الذين يعانون فوبيا المرتفعات.

وأطلق باحثون هولنديون على التطبيق اسم "زيروفوبيا"، وهو يمكن مستخدمه من معالجة خوفهم من المرتفعات، باستخدام تطبيق هواتف ذكية ونظارات واقع افتراضي مصنعة من الكرتون، كما نشرت قناة "نيو آسيا".

ويعتمد هذا التطبيق على أساليب جديدة للعلاج المعرفي السلوكي، والذي يمكن مستخدمه من تحسين حالته بصورة أفضل مما يحققه المرضى مع الأطباء أو المعالجين النفسيين.

وتعلق تارا دونكر، أستاذة مساعدة وطبيبة نفسية متخصصة في العلاج المعرفي السلوكي، إن الدراسة تظهر "أنه ليس من الضوروري معالجة فوبيا المرتفعات عن طريق اللجوء لطبيب، فيمكن العلاج من خلال تطبيق "زيروفوبيا" الجديد على الهاتف الذكي، بالإضافة إلى نظارات واقع افتراضي بسيطة لا تكلف سوى عشرة دولارات".

وتابعت قائلة "هذا يعني أن هناك وسيلة لعلاج فعال لأنواع معينة من الفوبيا بتكلفة لا تذكر مقارنة بجلسات العلاج وجها لوجه أو العلاج بالتعرض لتقنيات متطورة باهظة من الواقع الافتراضي".

اقرأ أيضا: فوبيا المرتفعات.. كيف تتغلب على الأعراض وتبدأ العلاج؟

ويعتبر تطبيق "زيروفوبيا" أشبه بلعبة، تأخذ مستخدمه لمواجهة سلسلة من التحديات التي تكون مرعبة لشخص ما يعاني من فوبيا المرتفعات.

ويقدم التطبيق عدة تجارب لمرضى "فوبيا المرتفعات"، مثل إصلاح مصباح بالوقوف على سلم، أو في شرفة مرتفعة، وإنقاذ قطط من على جسور مرتفعة للمشاة.

وقالت دونكر عبر البريد الإلكتروني: "تحديات الواقع الافتراضي في التطبيق مصممة لتشمل عددا كبيرا من المواقف، التي تسبب الخوف للمصابين بفوبيا المرتفعات".

ودعا الباحثون الهولنديون نحو 193 متطوعا من البالغين الذين يعانون من "فوبيا المرتفعات"، تم توزيعهم على مجموعتين بصورة عشوائية إحداهما استخدمت العلاج بالواقع الافتراضي والأخرى لم تستخدم هذا العلاج ولا غيره.

وبالفعل أثبت الباحثون فعالية هذا التطبيق في علاج المجموعة التي استخدمت تطبيق "زيروفوبيا"، لمدة تصل إلى 3 أشهر تقريبا.

اقرأ أيضا: خوف طبيعي أم مرضي؟.. إليك العلامات