خبير تغذية يحذر: هذا المشروب مضر للحامل
الحلبة بالحليب
كتب - صابر نجاح:
تتساءل بعض النساء عن إمكانية تناول الحلبة باللبن خلال فترة الحمل، خوفًا من أن يكون لهذا المشروب تأثيرات سلبية على صحة الأم والجنين.
اقرأ أيضًا: الحلبة بحليب، ماذا تفعل في جسمك عند تناولها يوميا؟
هل الحلبة باللبن مضرة للحامل؟
في هذا الصدد، قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إن الحلبة بالحليب ليس مشروبًا آمنًا أثناء الحمل، مناشدًا النساء بتناول اللبن بمفرده.
وكشف جمال أن الحليب من أفضل المشروبات أثناء الحمل، لأنه يمد الأم والجنين بعناصر غذائية في غاية الأهمية، مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين د.
قد يهمك: 5 مشروبات مفيدة أثناء الحمل
وأضاف أن الحلبة تجعل الحامل أكثر عرضة للإجهاض أو الولادة المبكرة، خاصةً عند الإفراط فيها أو تناولها في الأشهر الأخيرة، مشيرًا إلى أنها تحتوي على مركبات تحفز تقلصات الرحم.
وأكد أخصائية التغذية العلاجية أن الحلبة قد تستثير بعض الأعراض المزعجة لدى الحامل، مثل الطفح الجلدي وضيق التنفس، إذا كانت تعاني من الحساسية تجاهها.
قد يهمك أيضًا: أسوأ مشروب أثناء الحمل- 5 سوائل تهدد الأم والجنين
وأوضح أن الحلبة قد تكون خيارًا غير مناسبًا للحوامل المصابات بسكري الحمل، إذا كن يتناولن أدوية خفض سكر الدم، لأن الجمع بينهما يؤدي إلى نقص الجلوكوز بشكل حاد.
وأشار جمال إلى أن الحلبة قد تزيد من حدة الإسهال المرتبط بالحمل عند تناولها بكمية كبيرة، لأن الإفراط فيها يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء بشكل مضاعف.
فيديو قد يعجبك:
