طبيب يبرئ الحبهان من خرافة شائعة بين الحوامل

كتب - محمد أمين:

تتجنب معظم الحوامل إضافة الحبهان إلى الطعام أثناء الطهي، لأن هناك اعتقادًا شائعًا بين النساء يفيد بأن الهيل يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الأم وحياة الجنين.

للاطلاع على الأدوية المسموحة والممنوعة للحامل، اضغطي هنا.

اقرأ أيضًا: الأعشاب الممنوعة للحامل والمفيدة لصحتها

هل الحبهان يسبب الإجهاض؟

في هذا الصدد، قال الدكتور أيمن هاني، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية طب قصر العيني، إن الحبهان ليس من التوابل الممنوعة للنساء أثناء الحمل، مؤكدًا أنه آمن على الأم والجنين، ولكن هناك شرطًا يجب على الحامل الالتزام به.

قد يهمك: للحوامل- 5 توابل مفيدة لصحتِك

وأضاف هاني أن معظم الحوامل يحرصن على الابتعاد عن الحبهان أثناء الطبخ، استنادًا على المعلومة الشائعة بأن الهيل يسبب الإجهاض للأم، مشيرًا إلى عدم وجود دليل علمي يثبت صحة ذلك.

قد يهمك أيضًا: الإجهاض عند الحوامل.. الأسباب والأعراض والعلاج

وأكد أستاذ أمراض النساء والتوليد أن الحبهان -بخلاف المذاق اللذيذ الذي يضفيه للطعام- يتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من المغذيات الضرورية للحامل والجنين.

اقرأ أيضًا: للحوامل- إليكِ طرق الوقاية من الإجهاض

ومع ذلك، أوصى الحوامل بعدم الإفراط في الحبهان، لأن استهلاكه بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار، مثل الاضطرابات الهضمية والحساسية وانخفاض ضغط الدم.

قد يهمك: أسوأ التوابل أثناء الحمل- 5 بهارات ابتعدي عنها

وبحسب موقع "Healthline"، يقدم الحبهان للجسم العديد من الفوائد، أبرزها:

- تقوية الجهاز المناعي، بفضل خصائصه المضادة للميكروبات.

- تنشيط الدورة الدموية.

- خفض الكوليسترول الضار بالدم.

- علاج نزلات البرد والإنفلونزا.

- الحفاظ على نضارة البشرة.

للاطلاع على مزيد من فوائد الحبهان، اضغطي هنا.