ماذا يحدث للحامل عند الإفراط في البصل؟

الكونسلتو

رغم القيمة الغذائية العالية للبصل، يجب على الحامل الانتباه جيدًا للكمية المستهلكة منه، لأن تناوله بشكل مفرط قد يعرضها لبعض المشكلات.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أضرار البصل للحامل، وفقًا لموقعي "Mom Junction" و"Parenting Firstcry".

اقرأ أيضًا: فوائد البصل للحامل

أضرار البصل للحامل

1- الاضطرابات الهضمية

للإفراط في البصل تأثيرات سلبية على صحة الجهاز الهضمي لدى الحامل، حيث يؤدي تناوله بكميات كبيرة إلى الإصابة بحرقة المعدة والإسهال وانتفاخ البطن.

ويرجع السبب إلى احتواء البصل على نسبة عالية من الفركتان، وهو نوع من الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، قد تواجه المعدة صعوبة في هضمه، مما يؤدي إلى تخمره في الأمعاء.

2- الحساسية

قد يسبب البصل مشاكل في التنفس للحامل وردود فعل تحسسية عند الإفراط فيه. وفي الحالات الشديدة، قد يصيب الأم بصدمة الحساسية، التي قد تشكل خطرًا كبيرًا على حياة الجنين.

قد يهمك: رغم فوائده- 6 فئات ممنوعة من تناول البصل

3- الأمراض المنقولة بالغذاء

يتعين على الحامل التأكد من سلامة البصل قبل تناوله، لأنه إذا كان فاسدًا، قد يعرضها للإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، مثل داء الليستريات.

4- رائحة الفم الكريهة

تناول البصل بكمية كبيرة يسبب رائحة كريهة للفم، يصعب على الحامل التخلص منها عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو المضمضة بالغسول الطبي.

قد يهمك أيضًا: لن ترميه بعد اليوم.. 6 فوائد يقدمها قشر البصل لصحتك