جمال شعبان يحذر: تخطي طفلِك هذه الوجبة يضر بقلبه

الكونسلتو

هناك وجبة يجب على الأمهات تعويد أطفالهن على تناولها بشكل يومي، لأنها تمثل أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.

اقرأ أيضًا: للأمهات.. 8 أنواع من أمراض القلب قد تصيب الأطفال

وقال شعبان إن الوجبة التي يقصدها هي "الإفطار"، مشيرًا إلى أن الأطفال يصبحون أكثر عرضة للإصابة بأمراض قلبية خطيرة في مرحلة ما في حياتهم، إذا كانوا معتادين على عدم تناولها.

قد يهمك: هل الإفطار أهم وجبة في اليوم؟

واستشهد العميد الأسبق لمعهد القلب بنتائج بعض الدراسات الحديثة، مضيفًا أن الباحثين وجدوا أن هناك علاقة وثيقة بين عدم تناول وجبة الإفطار وارتفاع خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

قد يهمك أيضًا: قلبك في خطر- 5 عادات يومية قد تصيبه بالأمراض

وأشار إلى وجود مرض آخر شديد الخطورة، سجل الباحثون ارتفاعًا في معدلات الإصابة به بين الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار في الصباح، وهو النوبة القلبية.

اقرأ أيضًا: قد تصيبك بالنوبة القلبية في الصباح.. إليك أسوأ الأطعمة لوجبة الإفطار

ويرجع سبب الإصابة بأمراض القلب، لا سيما النوبة القلبية وتصلب الشرايين، عند تخطي وجبة الإفطار إلى الأضرار التي تنجم عن عدم تناولها.

وحدد موقع "Medical News Today" عوامل خطر أمراض القلب التي تنتج عن عدم تناول وجبة الإفطار في المشكلات التالية:

- السمنة.

- ارتفاع ضغط الدم.

- ارتفاع الكوليسترول بالدم.

- السكري.

قد يهمك: فطور صحي ومشبع- 5 أطعمة مفيدة صباحًا

ويرتبط تخطي وجبة الإفطار بمجموعة من العادات خاطئة التي تهدد صحة القلب، مثل التدخين والإفراط في الطعام وتناول الكثير من السكريات وإهمال ممارسة الرياضة، وفقًا لموقع "Insider".