10 أطعمة تساعد على زيادة طول قامة طفلك (صور)
11:21 ص
الأربعاء 11 مارس 2020
3-اللوز
يعد اللوز واحدًا من المكسرات المليئة بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لزيادة الطول والنمو بشكل سليم، ومن بينها الدهون الصحية والألياف والمنجنيز والماغنسيوم وفيتامين E.
فيديو قد يعجبك:
