لمرضى السكري- حسام موافي يحذر: "مضيعش حياتك عشان 6 ثواني"

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن داء السكري من الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى زيادة الشهية عند الإنسان.

اقرأ أيضًا: مشكلات صحية وعادات خاطئة تسبب الشعور الدائم بالجوع

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن استجابة مريض السكري لشعوره بالجوع بالإفراط في تناول الطعام له عواقب وخيمة على صحته.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن هناك أطعمة منخفضة السعرات الحرارية يمكن لمريض السكري تناولها عند الشعور بالجوع دون الإضرار بصحته، مثل السلطة.

قد يهمك: لماذا يسبب السكري الشعور بالجوع؟

وشدد على ضرورة أن تكون السلطة مكونة من خضراوات متنوعة، مثل البصل والخيار والطماطم والخس، محذرًا مرضى السكري من إضافة الزيت إليها، حتى لا تزيد سعراتها الحرارية.

واختتم موافي حديثه بالإشارة إلى أن الطعام لا يقدر بالكمية فقط، بل بالنوعية أيضًا، مناشدًا مرضى السكري: "مضيعيش عمرك عشان 6 ثواني بتمضغ فيهم الأكل".

قد يهمك أيضًا: كم سعرة حرارية يحتاج مريض السكري يوميًا؟