حسام موافي يحذر من الإفراط في هذه المكملات الغذائية

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من تناول المكملات الغذائية بدون روشتة، مشددًا على ضرورة استشارة الطبيب قبل الحصول عليها.

اقرأ أيضًا: أضرار تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيب

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن المكملات الغذائية يجب التعامل معها مثل الأدوية، لأن تناولها دون الحاجة إليها قد يؤثر سلبًا على صحة الإنسان.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن المكملات الغذائية يصفها الطبيب للأشخاص الذين أكدت التحاليل أنهم يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم.

قد يهمك: علامات جسدية تشير إلى نقص الفيتامينات

وشدد على ضرورة الالتزام بالجرعة التي يحددها الطبيب من المكملات الغذائية، لأن الإفراط فيها قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.

واستشهد موافي ببعض أصناف المكملات الغذائية، موضحًا أن الجرعات العالية من فيتامين هـ وفيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ك تشكل خطرًا على صحة الإنسان.

واختتم حديثه بالإشارة إلى أن النسبة الزائدة من هذه الفيتامينات تظل متراكمة في الجسم، لأنها غير قابلة للذوبان في الماء، مناشدًا الأشخاص الأصحاء بالحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها من الطعام.

قد يهمك أيضًا: احذر- الإفراط في تناول الفيتامينات يهددك بهذه الحالات المرضية