دراسة تحذر: مشاهدة التليفزيون 4 ساعات يوميًا يهددك بالوفاة

توصلت دراسة حديثة إلى أن مشاهدة التليفزيون لساعات طويلة، تشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان، مقارنة بالجلوس على المقاعد في العمل.

ووفقًا لموقع "سكاي نيوز" نقلًا عن موقع "ميديكل ديلي"، عمل الباحثون على تحليل نمط الحياة لـ3600 أمريكي لأكثر من 8 سنوات، وقدم كل مشارك بيانات عن الوقت الذي يقضيه في مشاهدة التليفزيون وممارسة الرياضة والعمل.

اقرأ أيضًا: مخاطر متعددة تصاحب مشاهدة التليفزيون.. هل يمكن تجنبها؟

وأكد باحثو الدراسة أن جلوس الأشخاص لمدة 4 ساعات أمام التليفزيون، يزيد من خطر التعرض للوفاة بسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بنسبة 50%.

وتبين للباحثين أن نسبة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والتعرض للوفاة المبكرة قد انخفضت بشكل كبير، عند ممارسة المشاركين في الدراسة للتمارين الرياضية لأكثر من 150 دقيقة أسبوعيًا، على الرغم من قضائهم لـ4 ساعات أو أكثر أمام التليفزيون.