مفاجأة لمحبيها.. دراسة : تناول كوبين من القهوة يوميًا يطيل العمر

كشفت دراسة حديثة أن تناول القهوة بشكل يومي، يساهم في إطالة العمر عن المعدل الطبيعي، بنحو عامين.

وبعد مراجعة 40 دراسة سابقة تتعلق بها، تبين للباحثين أن الأشخاص الذين يشربون كوبين من القهوة يوميًا، تزداد أعمارهم بنحو عامين، مشيرين إلى أن أعداد الوفيات تكثر نسبتها بين الأشخاص الذين لا يفضلون تناولها، وفقًا لموقع سي تي في.

اقرأ أيضًا: فوائد عديدة للكافيين.. تناوله بهذه الكمية يجنبك أضراره

وأكد الباحثون أن شرب من 3 إلى 4 أكواب من القهوة، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والزهايمر، والنقرس، والنوع الثانى من السكري، ما يساهم في زيادة متوسط عمر متناوليها.

ولاحظت الدراسة أن الذين يعتادون على تناول القهوة، يتميز جلدهم بالنعومة والمرونة أكثر من غيرهم، لاحتواء البُن على بروتين الكولاجين، الذي يساعد على نضارة البشرة، والحفاظ عليها من الالتهابات والأمراض الجلدية.

قد يهمك: تتناول القهوة بكثرة؟.. احترس الإصابة بسرطان الرئة