كيف تؤثر الأمراض المزمنة على حركة كبار السن؟
كبار السن
كشفت دراسة طبية عن علاقة الأمراض المزمنة بالنشاط الحركي لكبار السن، وذلك لأنها تشكل عاملًا رئيسيًا وراء تراجع معدل النشاط الحركي.
وأوصى الدكتور أورهو كوجالا، أستاذ المخ والأعصاب في جامعة واشنطن، المتخصصين في الرعاية الصحية بالانتباه إلى قيود التنقل التي تسببها الأمراض المزمنة قبل أن تتعرض حياة كبار السن للخطر، وفقًا لوكالة أنباء الشرق الأوسط،
وشملت الدراسة الحالية ما يقرب من 779 توأما تراوحت أعمارهم مابين 71 إلى 75 عاما، وأوضحت أن الأمراض المزمنة كانت وراء الانخفاض الكبير في كمية الحركة المقاسة دون أن يلاحظها الباحثون.
ومن بين الأمراض التى أثرت على حركة كبار السن:
كلما زاد عدد وحدة الأمراض، كلما تراجع مستوى النشاط البدني، كما أفادت الدراسة أنه بالنسبة للأفراد الذين لا يعانون من الأمراض، كان عدد الخطوات المتراكمة يوميا فى المتوسط 7000 خطوة تقريبا، في المقابل تحرك أولئك الذين أبلغوا عن ثلاثة أمراض على الأقل أقل من 4000 خطوة فى اليوم.
ووفقًا للدراسة فإن ممارسة النشاط البدنى فى مرحلة البلوغ الأصغر سنا أو فى منتصف العمر المبكر لم يؤثر على النتائج.
اقرأ أيضا: هكذا تقي التغذية السليمة كبار السن من هشاشة العظام
كسور الفخذ عند كبار السن تهدد الحياة.. نصائح ووسائل علاجية
لكبار السن.. عناصر غذائية تحسن صحة عقلك
فيديو قد يعجبك:
