منها التوتر.. 6 أسباب لا تتوقعها للكرش (صور)
02:00 م
السبت 07 ديسمبر 2019
3-حمية منخفضة البروتينات
اتباع بعض الحميات الغذائية مثل الحميات المنخفضة البروتين يعزز من تراكم الدهون في منتطقة البطن، حيث أن تناول الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين تجعل الشخص يشعر بالسبع والرضا، وتزيد من معدل التمثيل الغذائي بالجسم مما يؤدي إلى انخفاض تلقائي في السعرات الحرارية التي يحصل عليها الشخص مما يمنع تكون الدهون في المنطقة حول البطن.
فيديو قد يعجبك:
