أكد الدكتور وائل صفوت، استشاري أمراض الباطنة، أن شهر رمضان يعد فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين، خاصةً أن الصيام يلعب دورًا كبيرًا في تنقية الجسم من السموم، بما في ذلك مادة النيكوتين.
وقال صفوت إن التغذية الجيدة في رمضان من شأنها أن تساهم في الإقلاع عن التدخين، مشيرًا إلى أهمية أن تشتمل وجبتا الإفطار والسحور على الأطعمة الغنية بالماء، مثل الطماطم والجزر.
وأوصى استشاري أمراض الباطنة بضرورة شرب كمية وفيرة من السوائل الصحية، خاصةً الماء، في الفترة ما بين الإفطار والسحور، لتعزيز قدرة الكبد والكلى على طرد المواد الضارة الناتجة عن التدخين خارج الجسم.
وأوضح أن الأدوية المساعدة في الإقلاع عن التدخين، مثل علكة النيكوتين، يجب عدم الإقبال على تناولها إلا بعد مراجعة الطبيب المختص.
