زيت حبة البركة.. سلاح طبيعي ضد التهابات المفاصل

كتب- محمود طايع:

يُعد التهابات المفاصل من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، خاصةِ كبار السن، ويتسبب في الألم وعدم الراحة، لذا يتسأل البعض عن حلول طبيعية يمكن أن تساهم في علاج التهابات المفاصل.

في هذا الشأن أوصت الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية، مرضى التهاب المفاصل باستخدام زيت حبة البركة، الذي له دورًا فعال في علاج التهاب المفاصل.

اقرأ أيضًا: شرب الماء واقفًا.. هل يسبب ضررًا للمعدة والمفاصل؟

فوائد زيت حبة البركة لالتهابات المفاصل

وقالت عسكر لـ "الكونسلتو" إن زيت حبة البركة له نتائج فعالة في تخفيف التهاب المفاصل وتقليل الإجهاد التأكسدي لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي، في حالة استخدامة كزيت موضوعي، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

وتابعت: أن استخدام زيت حبة البركة يمكن أن يقلل من تشنجات العضلات والأنسجة، ويعمل على ترطيب خشونة الركبة ويمنع تيبسها.

وأضافت "عسكر " أن زيت حبة البركة له دورًا فعال في تعزيز صحة العظام بشكل عام ويقلل من احتمالية الإصابة بالهشاشة، عند تناول بعض القطرات منه على كوب من الماء أو إضافته إلى وجباتنا اليومية.

فوائد أخرى لزيت حبة البركة

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن زيت حبة البركة له العديد من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن بين هذه الفوائد:

تعزيز صحة المناعة

يساهم زيت حبة البركة في تعزيز صحة الجهاز المناعي، ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض المُزمنة، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

تعزيز الجهاز التنفسي

يمكن أن يساعد زيت حبة البركة في تعزيز صحة الجهاز التنفسي، وتخفيف أعراض البرد والعدوى الفيروسية، كما أنه يساهم في علاج التهاب الحلق، بفضل خصائصه المضادة للالتهاب.

تعزيز وظائف الكبد

تناول زيت حبة البركة بشكل معتدل يعزز من صحة الكبد، ويساهم في التخلص من دهون الكبد وله دورًا في طرد السموم من الجسم.

قد يهمك: الكولاجين.. السر وراء جمال البشرة وصحة المفاصل والعضلات

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

زيت حبة البركة له دورًا فعال في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتحسين حركة الأمعاء، وتقليل فرص الإصابة بالإمساك المُزمن، كما يساهم في تسهيل عمليتي الهضم والإخراج.