جمال شعبان يحذر: عادة يومية على الإفطار قد تسبب الوفاة

كتبت - هدى عبد الناصر

يعتاد بعض الأشخاص على اتباع الكثير من العادات الغذائية أثناء شهر رمضان، قد تكون مفيدة وبعضها قد يكون ضار، لذلك يجب الانتباه جيدًا لتجنب التعرض لمشكلات صحية مزعجة.

قال الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، خلال برنامجه "طبيب القلوب" المذاع على قناة الشمس، إن تناول الماء المثلج على معدة فارغة من أخطر العادات التي يتبعها بعض الأشخاص فهي تسبب مشاكل صحية خطيرة.

اقرأ أيضًا: في اليوم العالمي للماء.. هل الماء المثلج يحرق السعرات الحرارية؟

أوضح استشاري أمراض القلب أن الإفطار على الماء المثلج يمكن أن يؤدي إلى خلل في كهرباء القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بمشاكل قلبية، خاصة وأن الماء يشكل 60% من وزن الإنسان، و90% من مكونات الدم، وبالتالي فإن الماء له دور كبير في الحفاظ على توازن الجسم.

أضاف شعبان أنه في حالة شرب الماء المثلج فور الإفطار يمكن أن يؤدي إلى تنشيط العصب الحائر والتسبب في توقف مفاجئ في القلب وذلك لدى بعض الحالات، مؤكدًا أن شرب الماء بشكل مفاجئ وبكميات كبيرة قد يتسبب في مشاكل صحية أخرى، مثل تلبك المعدة والانتفاخ.

قد يهمك: 8 أسباب تمنعك من شرب الماء المثلج في الصيف

اختتم استشاري أمراض القلب حديثه بضرورة شرب الماء باعتدال، والابتعاد عن الماء المثلج على الريق، مضيفًا إلى ضرورة بدء الإفطار بمشروب دافئ خفيف يساعد على تنشيط الجسم بشكل آمن دون أي مضاعفات صحية.