استشاري ينصح بتناول منقوع القراصيا لمرضى الأنيميا في رمضان

كتب- محمود طايع:

يُعد منقوع القراصيا من أشهر المشروبات الرمضانية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل الكثير إلى تناوله لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، فضلًا عن مذاقه المتميز، ويتسائل الكثير من الأشخاص عن فوائد تناوله على مرضى الانيميا هل يحقق نتائج فعال؟

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول منقوع القراصيا على مرضى الانيميا في رمضان، وذلك وفقًا لما ذكرته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية وتغذية ما بعد جراحة السمنة.

اقرأ أيضًا: 10 فوائد خارقة للقراصيا..منها علاج الضغط

فوائد منقوع القراصيا لمرضى الانيميا

قالت "الصايغ" إن لتناول منقوع القراصيا العديد من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية، ومن بين هذه الفوائد علاج مرضى فقر الدم "الانيميا" بفضل النسب العالية من الحديد والبوتاسيوم ومجموعة فيتامين B خاصةِ فيتامين B12 وB6 التي تعزز من انتاج خلايا الدم الحمراء ولها دور فعال في علاج الانيميا.

فوائد أخرى لمنقوع القراصيا

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن هناك فوائد عديدة لمنقوع القرصيا إذا تم تناوله بشكل معتدل، ومن أهم هذه الفوائد:

تعزيز صحة القلب

يساهم منقوع القراصيا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يحسن من تنظيم ضغط الدم.

دعم صحة الأعصاب

تلعب القراصيا دورًا فعال في تعزيز صحة الجهاز العصبي، نظرًا لغناها بالفيتامينات والمعادن الضرورية لوظائف الأعصاب بالإضافة إلى تحسين صحة العضلات.

قد يهمك: مضغ ورق الجوافة 3 مرات في الأسبوع- ماذا يحدث للجسم؟

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

عند تناول منقوع القراصيا بشكل معتدل يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك المزمن، وكما يساهم في تسهيل عمليتي الهضم والإخراج.