جمال شعبان يحذر المدخنين عند إفطار رمضان: لا تفعلوا هذه العادة

كتب - الكونسلتو

مع اقتراب شهر رمضان، يلجأ بعض الصائمين إلى التدخين فور الإفطار، مما يشكل خطرًا على صحتهم، حيث يؤدي إلى إرهاق الجهاز التنفسي والقلب، ويتسبب في ارتفاع مفاجئ بضغط الدم وزيادة العبء على الرئتين، مما قد يسبب مشكلات صحية خطيرة، لذلك يُنصح بتجنب هذه العادة للحفاظ على الصحة.

مخاطر التدخين عند الإفطار

ويستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية المضاعفات التي يسببها التدخين عند الإفطار، وفقا لما ذكره الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب القومي الأسبق.

أضرار التدخين عند الإفطار

وحذر الدكتور جمال شعبان من خطورة التدخين فور الإفطار في شهر رمضان، مشيرًا إلى أن السيجائر بعد الصيام تُعد الأكثر ضررًا على القلب والأوعية الدموية، بسبب ارتفاع امتصاص النيكوتين بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب.

وشدد عميد معهد القلب الأسبق، على أهمية تعويض الجسم بالسوائل والأطعمة الغذائية عقب أذان المغرب، مع تجنب التدخين مباشرة بعد الإفطار، سواء التقليدي أو الإلكتروني، لما له من أضرار جسيمة على صحة الإنسان.

الإقلاع عن التدخين

وأكد جمال شعبان، أن شهر رمضان يمثل فرصة مثالية للمدخنين للإقلاع عن التدخين بجميع أنواعه، مشددًا على ضرورة تأخير التدخين بعد الإفطار، لتقليل المخاطر الصحية الناجمة عنه.

أكد الدكتور جمال شعبان أهمية استغلال شهر رمضان في التخلص من العادات غير الصحية، خاصة التدخين سواء التقليدي أو التدخين الإلكتروني فور الإفطار، مع مراعاة اتباع نظام غذائي صحي لتعويض الجسم عن ساعات الصيام.