5 مشكلات مرتبطة بالصداع الصباحي

كتبت- ندى نجيد:

الصداع الصباحي يعتبر أمرًا مزعجًا للغاية، ويشعر المرضى بالإزعاج والألم الشديد في الرأس دون وجود سبب واضح.

وتظهر بعض الدراسات التي أجريت لرصد أسباب هذا النوع من الصداع، أنه مرتبط بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة والتي تستدعى التدخل الطبي الفوري.

ويرصد "الكونسلتو" في التقرير التالي قائمة بأبرز خمسة أسباب للإصابة بهذا النوع من الصداع، وفقا لما نشره موقع "Medical News Today".

مشاكل خطيرة مرتبطة بالصداع الصباحي

1. مشاكل النوم

تحدث مشاكل متعددة أثناء النوم وتؤدي إلى الصداع في الصباح، مثل الشخير وصعوبة التنفس.

الشخير خلال النوم يُعتبر من أخطر العوامل المسببة للصداع الصباحي، ويوصى الأطباء بضرروة الحصول على ما بين سبع وتسع ساعات من النوم للوقاية من هذا الصداع.

2. الاكتئاب والقلق

الأرق يعتبر واحدًا من أبرز الأعراض الشائعًة للاكتئاب والقلق، مما يسبب الصداع في الصباح، وتشير الدراسات إلى أن زيادة مشاعر الاكتئاب والقلق تؤثر سلبًا على عدد ساعات النوم وتُسبب الصداع في الصباح.

3. الكحول والمخدرات

دراسة أجريت في 2004 أظهرت أن شرب الكحول وتعاطي المخدرات يعززان الشعور بالصداع في الصباح، لذا ينصح الأطباء بالامتناع عن شرب المشروبات الكحولية وتجنب تعاطي المخدرات للوقاية من الإصابة بالصداع.

4. صرير الأسنان

هو احتكاك أو إطباق الأسنان بشدة "الجز"، ويمكن أن يؤدي إلى الصداع في الصباح، ولعلاج هذه الحالة يُستخدم جهاز "واق ليلي" لمنع احتكاك الأسنان أثناء النوم.

5. مشاكل صحية خطيرة

الصداع قد يكون نتيجة لإصابة بأمراض خطيرة، مثل ورم في المخ أو ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم أو السكتة الدماغية.

لذا يجب على المريض زيارة الطبيب في حالة تكرار الإصابة بالصداع بشكل مستمر وفي حالة وجود أعراض إضافية كالحمى أو الغثيان.

يُنصح بالتوجه إلى الطبيب إذا كان هناك أي استمرار في هذا الصداع، خاصًة إذا كان مصحوبًا بأعراض غير عادية أو إذا كان يتكرر بشكل متكرر.