4 أسباب لألم القدمين عند النساء- متى يجب زيارة الطبيب؟

كتبت - هدى عبد الناصر:

تعاني بعض النساء من ألم القدمين لفترات طويلة، وهو ما يتطلب استشارة الطبيب المختص، لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية يمكن حدوثها.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأسباب وراء ألم القدمين عند النساء، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

اقرأ أيضًا: منها النتوءات العظمية.. 5 مشكلات صحية وراء آلام القدم

أسباب ألم القدمين عند النساء

1- الانتباذ الرحمي

يعد الانتباذ الرحمي أحد الأمراض المزمنة التي تصيب بطانة الرحم، ويسبب التهاب الأعصاب في هذه المنطقة، مما يتسبب في ألم القدمين، ويمكن اعتبار ذلك أحد الأعراض الأولية لوجود مشكلة في الرحم.

قد يهمك: الانتباذ البطاني الرحمي تسبب في وضع فتاة بين الحياة والموت

2- الدورة الشهرية

تعاني بعض النساء من ألم القدمين خلال فترة الدورة الشهرية أو قبل موعدها، نتيجة الألم الشديد الذي يحدث في الرحم، بالإضافة إلى بض الأعراض المصاحبة، مثل الغثيان والقيء وألم الظهر.

قد يهمك أيضًا: هل تقلل العادة السرية من آلام الدورة الشهرية؟

3- الحمل

ألم القدمين خلال فترة الحمل أحد الأعراض الشائعة التي تزعج الكثير من النساء، خاصة عند حدوثها في الثلث الأخير من الحمل، وغالبًا ما ينتج ذلك عن الوزن الزائد سواء للجنين أو الأم، أو اتباع نظام غذائي غير صحي، لذلك يفضل استشارة الطبيب المختص لتجنب أي آثار جانبية.

اقرأ أيضًا: الإمساك أثناء الحمل- هل يسبب الإجهاض؟

4- عرق النسا

من أكثر الإصابات انتشارًا بين النساء، ويتسبب في زيادة الشعور بألم القدمين، نتيجة الالتهاب الشديد الذي يحدث من أسفل الظهر ويمتد إلى الفخذين، وينصح باستشارة الطبيب المختص لتقليل الضغط على هذه المنطقة والسيطرة على ألم القدمين.

قد يهمك: لهذه الأسباب.. محفظة نقودك تهددك بعرق النسا

علاج ألم القدمين عند النساء

يبدأ علاج ألم القدمين عند النساء اعتمادًا على السبب الرئيسي، واتباع بعض النصائح لتخفيف حدة الألم، كما يلي:

- وضع زجاجة ماء دافيء في موضع الألم.

- ممارسة التمارين الرياضية، مثل اليوجا، لتخفيف الألم.

- اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الغنية بمضادات الالتهاب.

- تناول بعض الأدوية المسكنة تحت إشراف الطبيب المختص.

- ضبط هرمونات الجسم لتجنب الألم الذي يحدث خلال الدورة الشهرية.

قد يهمك أيضًا: تغنيك عن الطبيب.. 5 طرق منزلية لعلاج تورم الساقين

متى يجب استشارة الطبيب المختص؟

غالبًا ما يفضل استشارة الطبيب المختص في حالة ظهور أي مضاعفات صحية بجانب ألم القدمين، مثل عدم القدرة على المشي، الاحمرار، ارتفاع درجة حرارة القدم، التورم، ووجود صوت غريب عند المشي.