الأكل حتى الشبع- حسام موافي: يسبب أمراضًا خطيرة

أوصى الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، بعدم الأكل حتى الشعور الشبع، لأن لذلك تأثيرات خطيرة على صحة الجسم.

اقرأ أيضًا: حسام موافي يكشف مخاطر تناول الطعام بسرعة

وقال موافي خلال استضافته ببرنامج "باب الخلق"، تقديم الإعلامي محمود سعد، إن الشعور بالشبع بعد تناول الطعام يدل على استهلاك كميات كبيرة من الأكل دون الانتباه لذلك، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض في غاية الخطورة، أبرزها:

- تصلب الشرايين.

- جلطة القلب.

- الشلل النصفي.

قد يهمك: أطعمة ومشروبات صحية تصبح ضارة عند الإفراط فيها

وحذر أستاذ طب الحالات الحرجة أيضًا من الشعور بالجوع لساعات طويلة، مشيرًا إلى أهمية سد حاجة الجسم، بتناول أطعمة صحية، مثل الفواكه والمكسرات، بشرط عدم الإفراط فيها.

قد يهمك أيضًا: تحمل الشعور بالجوع- ماذا يفعل بالجسم؟

وأكد أن تناول الطعام بهذه الطريقة يساهم بشكل كبير في إطالة العمر والوقاية من الأمراض.

اقرأ أيضًا: أفرطت في تناول الطعام؟.. 5 عادات عليك اتباعها