حسام موافي يحذر من تناول الشاي بعد الأكل- يهدد بهذه المشكلة

كتبت- أمنية قلاوون:

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن خطورة شرب الشاي بعد تناول الوجبات مباشرًة.

وأوضح "موافي" خلال تصريح سابق في قناة "النهار"، أن شرب الشاي بعد تناول الأكل، يعتبر من العادات الخاطئة التي يرتكبها العديد من الأشخاص، لكنها تتسبب في زيادة خطر الإصابة بالأنيميا.

وأضاف أن تناول الشاي بعد الوجبة مباشرًة، يتسبب في سوء امتصاص الجسم للحديد الموجود في الأطعمة.

وأشار أستاذ الحالات الحرجة إلى ضرورة تناول البروتين الحيواني لدى البالغين الشباب، للحصول على الحديد، لكن يجب تقليل البروتين مع التقدم في العمر بسبب الدهون.

اقرأ أيضًا: فوائد شوربة العدس لعلاج الأنيميا

وأفاد أن أعراض الأنيميا تظهر سريعًا مع نزول الهيموجلوبين وليس على رقم الهيموجلوبين، الذي يحدث في أوقات الحوادث.

ونوه إلى أن أعراض الأنيميا تعتبر غير محددة ومشتركة مع العديد من الأمراض الأخرى، لكنها عامة مثل الصداع أو الشعور بالدوخة عند الوقوف، وجه شاحب، مشددًا على ضرورة التحليل الدوري لصورة الدم الكاملة.

قد يهمك: نقص الهيموجلوبين في الدم- كيف تزيده بشكل طبيعي؟