علاج جرثومة المعدة بالثوم.. حقيقة أم خرافة؟

كتبت - هدى عبد الناصر:

تعتبر جرثومة المعدة من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة حول العالم، وتحدث الإصابة بها عن طريق انتقال البكتيريا الحلزونية إلى الأمعاء، عبر تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة أو منتهية الصلاحية، مسببةً مجموعة من الأعراض المزعجة.

للاطلاع على أبرز الأدوية المستخدمة في علاج جرثومة المعدة اضغط هنا.

ورغم توافر العديد من الأدوية الفعالة في علاج جرثومة المعدة، ولكن يفضل بعض المصابين بها الاعتماد على الطرق الطبيعية، المتمثلة في الأطعمة والمشروبات والأعشاب.

اقرأ أيضًا: علاج جرثومة المعدة بدون أدوية.. 5 طرق طبيعية قد تقضي عليها

ويعد الثوم من الأطعمة التي تلعب دورًا كبيرًا في التخلص من جرثومة المعدة، حسبما ذكر موقعا "Healthline" و"NCBI".

علاج جرثومة المعدة بالثوم

- يساعد الثوم على علاج أمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك جرثومة المعدة، وتقليل فرص الإصابة بها، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساهم في مكافحة الشوارد الحرة والكائنات الدقيقة.

- يعادل الثوم فعالية المضادات الحيوية المستخدمة في علاج جرثومة المعدة، نظرًا لاحتوائه على مواد تكافح البكتيريا والطفيليات وتمنعها من النمو والتكاثر، مثل مادة الأليسين، وهذا ما يجعله من الأطعمة التي يمكن الاعتماد على للقضاء على البكتيريا الحلزونية.

قد يهمك: قلة النوم من بينها.. 5 عادات خاطئة تهددك بالإصابة بجرثومة المعدة

- أثناء مكافحة الثوم لجرثومة المعدة، لا يقضي على البكتيريا الجيدة في الأمعاء، على عكس بعض المضادات الحيوية التي تقتلها.

- يعمل مستخلص الثوم على تخفيف الأعراض المصاحبة لجرثومة المعدة، مثل ألم البطن والغثيان والقيء وعسر الهضم والحموضة، ويرجع السبب إلى محتواه العالي على مركب الإنولين، الذي يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

- تقدم مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في الثوم فائدة أخرى لمرضى جرثومة المعدة، حيث تقلل من فرص الإصابة بالمضاعفات الناتجة عن البكتيريا الحلزونية، مثل سرطان المعدة.

قد يهمك أيضًا: مضاعفاتها خطيرة.. لماذا يفشل بعض المرضى في علاج جرثومة المعدة؟

طرق علاج جرثومة المعدة بالثوم

- بلع فحص من الثوم مع القليل من الماء على معدة فارغة.

- إضافة مسحوق الثوم إلى الأطعمة أثناء الطهي.

اقرأ أيضًا: مكملات الثوم.. الاستخدامات والآثار الجانبية

- نقع فصوص الثوم بعد تقشيرها في زيت الزيتون لمدة لا تقل عن 3 ساعات، ثم استعمال المستخلص من هذا الخليط.

- إضافة الثوم المفروم إلى الزبادي وتناول الخليط على الريق يوميًا.

أضرار الثوم

يجب ألا تزيد الكمية من الثوم المستهلكة يوميًا عن فصين يوميًا، لأن الإفراط فيه قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار، ومنها:

- الانتفاخ.

- النزيف، خاصةً عند تناول أدوية سيولة الدم.

- رائحة الفم الكريهة.

- انخفاض نسبة السكر في الدم.

وبشكل عام، يفضل استشارة الطبيب المختص قبل استخدام الثوم لعلاج جرثومة المعدة.