تجنبها.. 5 عادات تستنزف طاقة جسمك وتهدد بالجفاف (صور)
05:12 م
السبت 13 مارس 2021
4- تناول الوجبات السريعة
تحتوي الوجبات السريعة وكذلك الأطعمة المصنعة على نسبة عالية من الكربوهيدرات البسيطة، فضلًا عن احتوائها على كميات مرتفعة من الصوديوم، مما يؤدي إلى العطش والإصابة بالجفاف.
فيديو قد يعجبك:
