تجنبها.. 5 عادات تستنزف طاقة جسمك وتهدد بالجفاف (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

يتعرض الجسم في بعض الحالات إلى فقدان نسبة كبيرة من السوائل، وكذلك الأملاح، وهو ما يهدد بالتعرض للجفاف الذي يسبب فقدان توازن الجسم، وهناك عوامل كثيرة تسبب التعرض للجفاف، لعل أبرزها اتباع بعض العادات غير الصحية، التي تزيد الأمر سوءًا وتستنزف طاقة الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز العادات الخاطئة التي تسبب الجفاف وتستنزف طاقة الجسم، وفقًا لما ذكره موقع "Live strong".