تعاني من نقص فيتامين B6؟.. 7 أطعمة غنية به (صور)
01:18 م
الأربعاء 03 فبراير 2021
5-السبانخ
يساعد فيتامين B6 الموجود في السبانخ بنسبة عالية على تكوين أجسام مضادة تقي من الإصابة بالأمراض المعدية، كما تتميز السبانخ باحتوائها على فيتامين سي وفيتامين A على حد سواء.
فيديو قد يعجبك:
