لمحبي الشاي.. حسام موافي يكشف أضرار تناوله بعد الطعام

كتب - كريم حسن:

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من الإفراط في الشاي، مشيرًا إلى أن شربه بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على صحة الجسم.

اقرأ أيضًا: فيتامين في الجسم يغني عن تناول اللحوم.. حسام موافي يكشفه

وقال موافي عبر برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن الإسراف في شرب الشاي يقلل من قدرة الجسم على امتصاص معدن الحديد، سواء من الأطعمة أو المكملات الغذائية، مما يزيد من خطر الإصابة بالأنيميا، نظرًا لنقص هيموجلوبين الدم، المسئول عن إرسال الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

قد يهمك: حسام موافي يوصي بإجراء هذا الفحص للكشف عن كورونا

وأضاف أستاذ الحالات الحرجة أن الشاي لا يمنع الجسم من امتصاص الحديد في حالة الإفراط فيه فقط، بل يسبب نفس المشكلة عند تناوله بعد الطعام مباشرة، بالتالي من الأفضل شربه بين الوجبات.

قد يهمك أيضًا: حسام موافي يحذر من الاختناق ليلًا: أحد أعراض هبوط القلب

وكشف موافي في نهاية حديثه عن عادة خاطئة شائعة، مشيرًا إلى أن معظم الأشخاص يحتسون المشروبات الغازية أثناء تناول الطعام، لذلك يجب استبدالها بكوب من الماء، لأنه يساعد على تحسين عملية الهضم.

اقرأ أيضًا: النهجان من أقل مجهود.. حسام موافى يحذر: ينذر بمشكلة خطيرة في الرئة