ابتعد عنها فورًا.. 5 أطعمة تدمر المخ

كتبت - هدى عبد الناصر:

يعتقد بعض الأشخاص أن الطعام يؤثر فقط على المعدة، على اعتبار أنها العضو المسئول عن هضم المواد الغذائية، إلا أن الأطعمة تؤثر أيضًا على المخ، وكلما كان الغذاء صحيًا، كان الدماغ أكثر قدرة على القيام بوظائفه الحيوية على أكمل وجه.

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تدمر صحة المخ، وفقًا "Healthline".