أبرزها الماء.. 7 مشروبات تمكّنك من الإقلاع عن التدخين

كتبت - آلاء نبيل:

يواجه معظم المدخنين صعوبة كبيرة في الإقلاع عن التدخين، بسبب أعراض الانسحاب المزعجة التي يعانون منها، مثل الصداع وصعوبة التركيز وتقلب المزاج والشعور بالكسل، مع العلم أن التغذية السليمة قد تقلل من حدتها، حتى يتخلص الجسم من بقايا النيكوتين المترسبة به.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز المشروبات التي تساعد على الإقلاع عن التدخين، وفقًا لموقع "Very well fit".