أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

للأمهات.. أطعمة ومشروبات تحميكِ من التهاب الغدد اللبنية عند الرضاعة

06:24 م الأربعاء 05 أغسطس 2020

4- الخضروات الورقية

4

تحتوي الخضروات الورقية -مثل السبانخ والجرجير والخس والكرنب- على نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين أ، وكلاهما من الفيتامينات المضادة للأكسدة، والتي تساعد على مكافحة الالتهابات التي تهدد الغدد الموجودة بالجسم، ولا سيما الغدد اللبنية.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية