متوفرة بالأسواق.. 8 أطعمة يوصى الأطباء بتناولها للوقاية من الأمراض
09:27 م
الأربعاء 08 يوليه 2020
8- عسل النحل
ملعقة صغيرة من عسل النحل على الريق، توفر للجسم حماية ضد عدة أمراض، مثل الأنيميا والنحافة ونزلات البرد، وذلك لاحتوائه على النحاس والحديد والماغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والزنك، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة والتي تساعد على تقوية المناعة.
فيديو قد يعجبك:
