منها المانجو.. 5 فواكه تساعد على تحسين عملية الهضم (صور)
01:21 م
الجمعة 31 يوليه 2020
4- المشمش
تتميز ثمرة المشمش باحتوائها على نسبة عالية من الألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، والتي تساعد على انتظام حركة الأمعاء، مما يسهل حدوث عملية الهضم، وتقليل فرص الإصابة بالكثير من مشكلات الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وغازات البطن.
فيديو قد يعجبك:
