تناولها يوميًا.. أطعمة ومشروبات تحميك من أمراض الصيف

كتبت - ياسمين الصاوي:

تزداد فرص الإصابة ببعض الأمراض في فصل الصيف، لأن حرارة الطقس المرتفعة تتسبب في التعرض للحمى وضربات الشمس والحروق، وفرط التعرق قد يؤدي إلى الجفاف، خاصةً إذا كان الشخص لا يهتم بتناول الحصة اليومية الموصي بها من الماء.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بالأطعمة والمشروبات التي تساعد على الوقاية من أمراض الصيف، وفقًا لموقع "Food.ndtv".