ترتدي الكمامة لفترات طويلة؟.. 8 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة البشرة

كتبت - ياسمين الصاوي:

تشكّل الكمامة الطبية مصدر إزعاج لبعض الأشخاص مع ارتفاع درجة حرارة الطقس في فصل الصيف، فعلى الرغم من فعاليتها في منع الإصابة بفيروس كورونا المستجد، ولكنها تهدد صحة الجلد ببعض الأضرار، مثل تهيج البشرة والإصابة بحب الشباب.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح للحفاظ على صحة الجلد أثناء ارتداء الكمامة الطبية، وفقًا لموقع "Health".

1- غسل الوجه جيدًا بالماء الجاري والصابون قبل ارتداء الكمامة.

2- دهن البشرة بكريم مرطب قبل ارتداء الكمامة، لحماية الجلد من الالتهابات، بحسب نينا ديساي، طبيب الأمراض الجلدية.

3- تعد الكمامة القطنية من الأنواع المناسبة للطقس الحار، حيث تساعد على امتصاص العرق، ولكن يرجى العلم أنها تسمح لجزيئات الهواء بالمرور من خلالها.

4- الابتعاد عن الكمامات الضيقة على الوجه والأذن، لتجنب الإصابة بالتهابات.

اقرأ أيضًا: رغم فعاليتها ضد كورونا.. إليك أضرار ارتداء الكمامة لفترة طويلة

5- عدم وضع مستحضرات التجميل على الوجه عند ارتداء الكمامة.

6- خلع الكمامة عند التعرق والتخلص منها في صندوق القمامة، مع مراعاة غسل الوجه جيدًا وتجفيفه بالمنشفة وارتداء كمامة أخرى.

7- بعد خلع الكمامة، يفضل استخدام غسول للوجه، لتنظيف البشرة والعناية بصحة الجلد، بشرط أن يحتوي على مكونات رطبة، مثل الجليسرين.

8- المكوث في المنزل وعدم الخروج إلا في حالات الضرورة، لتقليل عدد مرات ارتداء الكمامة، ومن ثم الحفاظ على صحة البشرة.