لا غنى عن السوائل.. إليك النظام الغذائي الأمثل لعلاج كورونا في المنزل

7- التوابل

لا توجد الكثير من الأدلة العلمية حول فعالية التوابل في الوقاية أو علاج فيروس كورونا، ولكن لا بأس من إضافة القليل منها إلى الأطعمة، لإضفاء نكهة مميزة تشجع مريض كورونا على تناول الوجبات.

وعليه، يمكن الاعتماد على الكركم، باعتباره من التوابل التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، بفضل محتواه المرتفع من مركب الكركمين.