لا غنى عن السوائل.. إليك النظام الغذائي الأمثل لعلاج كورونا في المنزل

1-الخضروات

أوصت وزارة الصحة والسكان، بضرورة تناول الخضروات -بشرط أن تكون متعددة الألوان- لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى الفيروسية.

ومن أبرز هذه الخضروات "البنجر، الطماطم، الجزر، الجرجير، البروكلي، الباذنجان، المشروم".