بدون أدوية.. 5 طرق طبيعية للتغلب على الإسهال في العيد (صور)

2-الموز

يحتوي الموز على القليل من الألياف الغذائية التي تجعله سهل الهضم عند الإصابة بالإسهال، كما تساعد الألياف الغذائية على تكوين البراز، فضلًا عن احتوائه على البوتاسيوم وهو أحد الشوادر الحرة التي يحتاج إليها الجسم لتعويض السوائل المفقودة.