بدون أدوية.. 5 طرق طبيعية للتغلب على الإسهال في العيد (صور)

1-السوائل

يظهر الجفاف من ضمن إحدى علامات الإسهال، إلا أن علاج الجفاف يساهم في تخفيف نوبة الإسهال الخفيفة، وذلك نظرًا لأن الجسم يفقد الكثير من الأملاح والماء والشوارد مثل الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، وقد يصبح الوضع خطير خاصًة على الأطفال، لذا من المهم تناول الكثير من السوائل مثل الماء النقي والعصائر المنزلية والشوربة أو مشروب رياضي غني بالكهرباء.