أفضل 10 مسكنات طبيعيه لعلاج الصداع (صور)
04:00 م
الجمعة 13 مارس 2020
6- كمادات الماء البارد
استخدام كمادات باردة على منطقة الرأس أو الرقبة تساهم في تقليل أعراض الصداع، وتقليل الالتهاب، وبطاء تأثير الأعصاب المسئولة عن نقل رسائل الألم إلى المخ، فضلا عن أنها تساهم في تضييق الأوعية الدموية، كل ذلك يساعد في تقليل ألم الصداع.
لعمل ضغط بارد ، قم بملء كيس مضاد للماء بالجليد ولفه بمنشفة ناعمة. والضغط على الجزء الخلفي من الرقبة أو الرأس لتخفيف الصداع.
فيديو قد يعجبك:
