أبرزها الأطباء والمديرين.. 5 وظائف تدمر نومك (صور)
01:23 م
الأحد 26 ديسمبر 2021
2-العمال
يعتبر عمال المصانع من أكثر الفئات عُرضة للإصابة بمشكلات النوم، خاصًة العمال الذين يحصلون على مناوبات، والتي تقل عن عدد 4 ساعات يومية، ما يجعلهم عرضة للشعور بالتعب والنعاس خلال العمل وتزداد مخاطر العمل، فضلاً عن هذه المدة غير كافية على الإطلاق للنوم الجيد، وتزيد من فرص الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والاكتئاب.
فيديو قد يعجبك:
